Att vara Maria Graube

Fibblade med internet igen på morgonen och körde en Nätverksdiagnos. Där framkom att det skulle bero på mina brandväggsinställningar... som jag ju var inne och kontrollerade igår. Ändrade ett par saker där och höll tummarna – men icke. Då stängde jag av brandväggen helt och höll tummarna en gång till – men icke det heller.

Det blev ett avsnitt av The Listener (en repris) innan jag promenerade till jobbet istället. Inte lika kul som blogg och FB dock.

Vid kontoret, där man i flera dagar arbetat med att sätta upp ställningar inför den ståndande markanden, var allt borta idag när jag kom. Mina kollegor på kontoret tror att de har bytt plats för marknaden.
Men var inte det lite roligt, så säg? Nåja, det har skapat jobb åt ett antal personer iallafall.

Jag tog med mig min dator till jobbet idag. Jag hade bilder som skulle till Apollo och jag testade om det funkade med kabel till internet - och det gjorde det utan problem! Så jag kunde maila bilderna och publicera mina två inlägg från föregående dagar. Tur man kan skriva utan internet. Det var bara uppladdning av bilderna från den 14e som inte var gjorda.

 

Dagens uppdrag var att fixa med ekonomin. Det rör sig om bokföring på nätet, tillika en veckorapport, en månadsrapport och en utflyktsförsäljningsrapport. Hade bara lite huvudbry en halvtimme och blev väldigt glad när jag hittade felet (hade skrivit en siffra fel i förra månadsrapporten).

Vid två, när jag tänkte gå ut och äta lunch, så kom regnet... Det blev bara att ändra planerna och istället äta ytterligare ett äpple. Ingen lagad lunch, alltså. Inte så bra men så fick det bli.

Detta tog jag igen senare med ris och köttfärssås och sedan kallskuren kyckling med lite BBQ-chips. Ja, det var ju en stund emellan, så klart!

 

På kvällen kom Johan, som äger lägenheten jag bor i, förbi och frågade om jag hade fått tillbaka internet och jag fick ju svara Nej på den frågan. Då satte han sig ner i soffan , tog fram mina nätverk, skrev in lösenorden en gång till och så Vips, var mitt internet tillbaka! Och vi har ingen aning om vad felet var!  Men vem bryr sig? Nu hade jag ju kontakt med min omvärld igen!

 

Antal steg: 4566 - och ca 30 minuter yogaträning! Jag har bytt från morgon- till kvällspass sedan ett par dagar. Det passar bättre.  Tränar vid 20-tiden, därefter dusch och horisontalläge med Tv på datorn tills jag somnar. Fast denna dag hade jag svårt att somna.  (Att träna ger energi vet vi ju. Men jag brukar kunna varva ner inom en timme. Låg vaken till straxt efter midnatt... )

 

BOBBYS HJØRNE

Hundene kom ind og fik dele lidt kylling med mig ikveld. De ventede ved ovnen, indtil jeg var færdig.

 

Det var dags för fridag. Glatt hoppade jag upp ur sängen och lika glatt hoppades jag att internet skulle funka när jag satte på datorn. Men noop! Inte alls faktiskt! Ingen fara på taket, tänkte jag, jag ska nog få tiden att gå iallafall.

Det blev lite solstol, thailandologistudier och behandlingar på Unisense.

Vid lunchtid kom en man och rökte in området. Det ska vara mot mygg men jag tror nog att andra djuren fick sig en törn också. Den här stora spindeln kom iallafall fram ur gömmorna och sprattlade med benen och hundarna gick långt i i lägenheten för att komma undan. Men man frågar inte vad det är i - man är glad att det löser problemet. Myggor kan ha med sig större besvär än vad faran är av ett rökmoln i fem minuter gör...



På väg till Unisense fick jag se en variant av hur man kan rasta hunden... varför inte ta mopeden?



Idag var man lite nöjd på Unisense. Mina värden är bättre än vid starten och jag tror de själva är glada över att de kan visa ett resultat. Jag tar det fortfarande mest på kul. Och det är inte alls så dumt att två gånger i veckan få tre timmars behandling och bara vara!

• Jag har gått ner 0,9 kg
• Mitt BMI är nere på 28,1
• Min ämnesomsättning har ökat med cirka 200 kcal per dag
• Min fettprocent har sjunkit till 38,1 %
• Vattenhalten ligger på 46 % istället för 44 (minst 50% behöver kroppen komma upp i)

Bara för att jag har "varit så duktig" fick jag muskel-elträning för överarmarna idag som en bonus. (De kanske har sett att det finns en tendens till gäddhäng? Har tyvärr alltid fokuserat mest på Biceps och där finns det en lite bula. Mina triceps är liksom lite bortglömda hahaha)

Med förmaningstal om att fortsätta dricka surt vatten, äta ofta och gärna mat med chili i, promenera som jag gör och inte styrketräna gick jag till Tesco och handlade på mig lite fler tomater, äpplen och bananer - och chips. Det tar jag en liten skål ibland på kvällen när jag inte orkar värma mat men vill ha något lite kryddigt.

När jag kom hem ( i åskskuren) hade jag fortfarande hoppet kvar. Skulle internet ha kommit tillbaka när jag startade datorn? Noop, inte den här gången heller. Men det positiva var ju ändå att elen var kvar trots regnet ännu en gång.

Jag träffade ägaren till området på kvällen och han trodde att det kunde vara något tillfälligt men ännu lite senare på kvällen insåg jag att det var nog inte fel på routern utan något med min dator. De andra hade nämligen inte haft några problem.

Det märkliga är att jag inte gjorde något med datorn igår – alltså gjorde några inställningar. Allt var som vanligt men plötsligt slutade det bara funka. Hm... Vill datorn inte vara min vän längre?

Samma vädjan kvarstår som i förra inlägget: Vet du vad som kan ha hänt och kan förklara vad jag kan göra för att komma åt trådlöst internet igen?

 

Antal steg: 5142

 

BOBBYS HJØRNE

Der blev ikke nogle billeder taget af hundene i dag. Men jeg spurgte Johan, hvem der foder Bobby og fik vide, at de får mad hver dag i en skål udenfor hvor vi har rengøringsmaterialer. Det er nok som jeg mistænkte, at Bobby og Nacho, løber rundt sammen udenfor om natten. Jeg må have misforstået, at Bobby ville blive taget om hånd af en nabo?

Trots åskvädret igår kväll så var elen kvar, som jag fattade det, hela natten. Kanske underhållsarbetet har gjort sitt till? Det är ju iallafall vad jag hoppas!

Straxt utanför porten i hundarnas matskål hade en gigantisk skalbagge landat. Dessvärre var hoppet ute för den. 10-11 cm inklusive antennerna var det iallafall.



Hade hotellservice på morgonen och fick privilegiet att träffa lite gäster och ge en massa tips. Efter det var det kontorsjobb fram till sen eftermiddag då jag tog mig hemåt. Det finns egentligen inte så mycket att berätta om dagen.

Såg att man hade fått lite mer klart inför den ambullerande marknaden. Träplankor som ska hålla presenningtaken är på plats.


På kvällen runt sjutiden försvann mitt internet. Det funkade inte på hela dagen - och inte heller dagen efter - eller dagen efter det. Idag har jag fått ta den med till ett ställe med kabel för att kunna publicera detta.

Om någon känner till varför en dator plötsligt en dag väljer att inte ansluta till det trådlösa som den varit ansluten till en månad, så vore jag jämrans lycklig. Maila till mariagraube@gmail.com och berätta gärna!

Antal steg: 10 489



BOBBYS HJØRNE

Jag valde att vänta med att gå upp idag och istället ligga kvar i sängen och njuta av att A/C gick att sätta på (brukar stänga av den på natten). Straxt före sex fick det dock vara nog och då blev det frukost med kaffe!
Publicerade 9 majbloggen innan jag lämnade hemmet och gick till jobbet.

Det kom att bli en varm och solig dag med 37 grader plus. Så himla typiskt att man måste jobba. Varje gång, när jag har varit ledig, så har det blivit molnigt eller skugga nästan direkt efter att jag lagt mig i solstolen vid poolen!

Efter att ha jobbat lite med marknadsföringsmaterialet blev jag upphämtad för att åka till arrival-flygplatsen (ja, det finns en departure flygplats också. De ägs av Bangkok Airways båda två men är på olika ställen. Har inte fått någon förklaring om varför men någon idé måste det ju legat bakom, antar jag.

Körde en marockovariant och tog en bagagevagn for att lägga mina grejer på. Bredvid där jag hittade vagnen växte en vacker hibiskus. Har inte sett den färgkombinationen tidigare, orange och rosa


Fick gäster från Sverige och Danmark denna gång. De danska hade varit på ön tidigare men det hade inte svenskarna så de ville träffa mig imorgon. Så klockan tio åker jag iväg för att möta dem på hotellet där de bor. Det ser jag fram emot!

Innan jag vände hemåt hade jag lämnat Avresebrev till gästerna som flyger hem på söndag. Jag gick dessutom tillbaka till oasen Samui Seafood och käkade kyckling med cashew. Jämrans gott!



När jag kom hem, jamen, då var ju elen borta!  Den hade varit borta sedan halv ett berättade man för mig. De håller på med något underhållsarbete bortåt Lamai. Svettig som jag var blev det bikini på och ner i poolen för en avsvalkning. Och då kom elen tillbaka, minnsan! Det var ju överraskande!

Men det blev ingen matlagning idag. Det blev kallskuren fläskfile, soltorkade tomater och potatissallad till middag precis som igårkväll - och det var lika gott idag!


Antal steg. 11 229


BOBBYS HJØRNE
Der blev ikke billeder i dag men jag kan oplyse at Nacho fick en brusebad og naturligvis kastet i dammen, så hun lugter så forfærdeligt som før!
Men her kommer en lille film från ikveld. (Den mørke himmel, men blev meget mærkeligt)

Vaknade av att jag badade i svett. Fortfarande ingen ström. Fortfarande inget vatten. Famlade efter min ficklampa så jag fick lite ljus för att plocka ihop telefon (sover ju med servicetelefonen bredvid mig) och dator (har ju ett batteri som räcker ett par timmar så jag kan titta på film i sängen - men nu är det dött det också!).
Yogade dock i mörkret. Det behöver man ju inte ljus för. Det är bättre att spara på batterierna.

Efter solhälsningarna blev det knäcke med smält smör och mjuk ost samt ljummet vatten till det. Hurreeeeeeeeey!
Fick sen roa mig bäst det gick. Hade ju varken TV eller dator att kolla på. Istället fick jag titta på hur myrorna bar på sitt byte, till exempel.


Bobby och Nacho sprang omkring, lika glada som vanligt, och då tänkte jag: Vad skönt det skulle vara att vara ett hund, slippa värdsliga bekymmer och bara vara!
Det här med att aldrig veta om och när det ska finnas el/vatten är lite besvärligt. Och att få maten förstörd ett par gånger i månaden känns inte helt okej men att sluta veckohandla och bara daghandla blir ju både dyrt och opraktiskt. Måste meditera lite på detta!

Mina fyra timmar innan det var dags att gå till jobbet blev vansinnigt långa. Så långa att jag gick hemifrån en halvtimme tidigare. Tänkte svänga in på fiket bredvid kontoret men det var så klart stängt. Kaffet fick vänta till tio-hugget. Fyra och en halvtimme sedan jag lämnade sängen, utan kaffe kändes i huvudet kan jag säga! Men den kaffe-latten var bland det godaste jag druckit!



Från kontorets balkong på framsidan fick jag se hur arbetet fortskrider med ställningarna för den ambullerande marknaden som kommer snart. För att bli av med skräpet på området hade de satt eld på det.



BOBBYS HJØRNE


Bobby og Nacho løb rundt på området.
I sidste ende blev det en lidt for varm, så Bobby blev nødt til at tage en dyp i poolen.

Ett par solhälsningar och frukost kände jag mig lite duktigt. Tänk att jag faktiskt yoga två dagar i rad. Nu är det ju bara 19 dagar kvar för att ha införlivat en god vana (man brukar säga att det tar tre veckor att få en vana).

Idag hade jag ledig dag - eller typ ledig dag för det visade sig att jag var tvungen att få ett par saker översatta just idag. Men jag hann med en timme i solen (sen gick den i moln... många molninga dagar är det) och begav mig efter lunchen till Unisense.
Minns du att jag berättade att jag testade en muskelträningsmaskin som drivs med el en gång på mitten 90-talet? En variant på den fick jag testa idag. Lite roligt! Men jag går ner i vikt "för dåligt" menar man. Så nästa gång ska man se om fettprocenten sjunker, bara att jag inte går ner i vikt. Han pratade något om att mina Cerazette kan gör att jag inte förlorar kilon som förväntat. Det innehåller Östrogen, ett kvinnligt hormon som ju bättrar på kvinnliga former (vilket innebär mer... ska vi säga hull?... på lår, mage och höfter).

Efter mina två timmar på Unisense promenerade jag bort till Makro. Där hade ju inte varit tidigare. Gillade förbudsskylten som talade om att man inte fick ha med sig pistolen in haha



Det visade sig vara mest för storhushåll, hotell och restauranger eftersom det främst såldes storförpackningar. Men jag hittade några trevliga grejer som gör att jag nog går tillbaka. Äkta Wasaknäcke till exempel.
Så skulle jag då betala då. Lämnade som vanligt fram mitt Icakort varvid hon skakade på huvudet. "Tar ni inte kreditkort", frågade jag förvånat. "Nej", svarades det runtomkring mig, "bara kontanter". Så då var det bara att lämna tillbaka varor för hälften av summan och se glad ut. (Fick ju bara ta ut 2000 Bath, ca 500 SEK, i bankomaten och har inte så mycket i plånboken).

Jag ringde efter min taxi. Då hade himlen öppnat sig och det ösregnade. Då, när jag står där, ser jag skylten med varuhusnamnet. Och vad står det där? MAKRO - cash & carry! Och det visste jag ju, kom jag på då. Vet inte hur många gånger jag har läst det haha.

Jag hann väl vara hemma en timme då elen försvann... och vattnet också då förstås. Det kom aldrig tillbaka det här dygnet. (och var inte tillbaka när jag gick till jobbet straxt efter åtta den 11 maj heller...).
Det är andra gången sedan jag kom 16 april som strömmen varit borta mer än 12 timmar - båda gångerna har jag haft kött i frysen som blivit upptinat. Jag veckohandlar ju och det verkar ju inte som någon vettig idé i skrivande stund.  Det blev en svettig natt utan A/C och en dusch innan sänggåendet...
Är det så här sommaren ska bli på Koh Samui börjar jag undra, och försöker leta efter alla positiva saker jag kan hitta med detta...

• Jag får stor användning av min lilla ficklampa från Ullared (pris: 10 kronor) med LEDljus.
• Jag får styrketräning och motion av att fylla på 10 liters vattenflaskor i poolen för att hälla innehållet i toaletten.
• Jag får bättre mörkerseende (?)
• Jag uppskattar när jag väl har el och vatten och tar det inte för givet?

Antal steg: 8467


BOBBYS HJØRNE

Lidt ind vid den lille butik i hjørnet, bør man sparke lidt jord op for at markere, at man har været der ...


Bobby har funnit sitt hjørne -mellem køkkenbordet og sofaen.

Startade morgonen med ett par solhälsningar till regnsmatter och avkopplande musik. Sen blev det frulle och kontorsarbete fram till tvåhugget. Då hade jag ett möte med en hotellägare och en blivande barägare i Chaweng (han har redan bar i Kao Lak). Det blev ett längre möte än planerat men det var så trevligt. Så kan det bli ibland.

Det här är lite vad jag upplevde på eftermiddagen.

 

Först gick jag förbi Katolska kyrkan. De håller mässa varje söndag och Chaweng är ju trots allt en turistort så det kanske kommer en och annan.

 

Tänkte jag skulle visa er till det där Fisk-SPA som jag brukar se thailändarna själva sitta. Har inte prioriterat att gå dit själv än men så fort jag bjuds tillfälle ska det bli av. Det ligger mitt emot Banana Fan Sea Samui.

Lite reklam för Thaiboxningsmatcherna imorgon.

 

 

Innan jag vände hemåt stannade jag på den muslimska restaurangen som jag har skrivit om tidigare, och beställde en av Thailands nationalrätter, en soppa vid namn Tom Yum Goong (obs jag beställde en mediumkryddad och fick med en Thaipeppar (kallas också för Birds eye chili) i och det var precis lagom för min smak. (Hon som lagade den har fem i, berättade hon, och vi kom överens om att nästa gång ska jag åtminstone ha två haha.)

 

 

Men när jag satte tänderna i en tunn gul platt sak fick jag en chock! Tårarna rann nerför kinderna och jag fick snyta mig om och om igen. Det var kryddan Kaa (Galangal)! Shit, den var starkt pepprig, du!

 

Läs mer om Galanga

http://www.thaifoodandtravel.com/ingredients/galanga.html

Svenskt recept på Tom Yum Goong 

http://www.thailandsfakta.se/thaimattomyom.htm

Bilder på chilin vi använder här. Supergod och en liten smakar lika mycket som röda stora chilin vi har i Sverige. Här smakar den stora ingenting!

http://www.google.com/search Bird eye chili

 

Väl hemma blev det en dusch innan jag satte jag mig vid datorn för att kolla det som jag tillåtit mig bli en smula upprörd över på morgonen, varvid jag återigen blev upprörd ytterligare 20 minuter! Sen valde jag att lägga min energi på annat!

 

 

Antal steg: 19 084

 

 

BOBBYS HJØRNE

Jeg tog ingen billeder i dag. Men de er som altid her og hviler - og før at få et lille stykke mad haha

Idag fick jag lära mig att alla hus drivs med trefas. Där ser man så lite man vet! Men som jag skrev redan igår så var det inte meningen att jag skulle ha någon 100% fungerande elektricitet på morgonen heller. Det blev en macka i mörkret. Så plötsligt fick jag el i fem minuter! Jag sprang till vattenkokaren, tryckte på knappen och fick till slut mitt kaffe! Dagen var räddad!
Och det finns ju ingen anledning att hänga läpp. Jag har tak över huvudet, mat så jag överlever och kläder på kroppen. Behöver man mer egentligen?

Aja, jag gick iväg till Unisense så småningom. Jag hade fridag och bokat en tid klockan 10. Idag fick jag vaccumbehandling för första gången  Men eftersom K.Tak inte var där kunde jag inte få reda på vad det var bra för. Men jag tror det har med typ toning att göra. Får fråga på tisdag när jag ska tillbaka igen och han jobbar. (De andra pratar inte mycket engelska). Vågen stod på 74,2 när jag lämnade kliniken.
Läste förresten av Jennifer Lopez betalar en förmögenhet för att hålla sin kropp till storlek 6 = 36 i Europa. Hon spenderade till exempel 50 000$, ca 300.000SEK, för att få bort sin övervikt efter att ha fött barn. Jag hoppas hon är lycklig i själen över detta. För mig känns det väl mer som en jakt på en snygg kropp - inte god hälsa...

Eftersom jag inte var säker på att ha ström när jag kom hem valde jag att gå till Tesco och käka. De har ett himla bra penninglöst system. Man köper ett kort i en lucka och laddar det med minst 100 THB. Sedan går man till någon av restaurangerna/glasseriorna/kafeerna och betalar med det där kortet. När det är tomt är det bara att ladda med mer.



Jag gick till Chili idag och åt en Red chicken Curry. Den var ingen hit, direkt. Den var ganska så vattnig om jag jämför med "riktiga" resturanger. Men jag fick den lite spicy och det brukar jag inte få annars så den var helt okej!.

Åkte taxi hem till en lägenhet som nu fått elen tillbaka. Det var ju trevligt! Det firade jag med ett glas vitt vin.
Och jag hade ju faktiskt något mer att fira!
Idag är det fyra år sedan jag hamnade på Strokeavdelningen en vecka - och kom därifrån fullt frisk med en hjärnscanning som bevis!
Det blev Lovello, en italiensk Chardonnay, inköpt på Tesco häromdagen. (Chardonnay är den vindruvan som passar diabetiker bäst eftersom den är mer sur än söt.) Hälften vin, hälften vatten och ett par droppar färskpressad lime - klart!



Antal steg: sparsamma 5000. Det blev ju taxi hem efter Unisense...


BOBBYS HJØRNE


Nachos-stil da hun hviler

Vid sextiden kom dagsljuset med ett fasligt regnoväder. Nacho och Bobby sprang in för att slippa vara ute.

Elen försvann två gånger men kom tillbaka i stort sett direkt. Och jag var ännu en gång glad över att ha batteri till datorn. Hemma behöver jag inte vara rädd att jag missat att spara något jag jobbar med. Det ska visst finnas någon batterifunktion på jobbet också men den funkar inte.


Regnet upphörde så jag kunde, iklädd kjol och blus spatsera till jobbet. Hundarna följde med mig en bit men idag blev det inget slagsmål i hörnan. Det var ju trevligt som omväxling.
När jag kom till skolan som ligger vid kontoret smälte jag in i mängden. Det visade sig nämligen att jag såg ut som en av eleverna. Deras skoluniform ser likadan ut haha Skillnaden var bara åldern på oss.

På kontoret började jag jobba med våra nya hotellpärmar som ska ut och jag har kommit en bit på väg iallafall. Jag begriper inte allt hur jag ska göra än men det kommer nog. Måste lära mig programmet först men det gör jag efter hand. Har förresten fler program där jag sitter med manual fortfarande så administrationen tar lite tid än så länge - men jag märker redan att jag inte behöver titta i pappren lika mycket!

När klockan var två stängde jag ner. Det var dags att gå till ortopeden. Det blev ju ett spännande besök.
Det är ett privatsjukhus och ofta fungerar sådana som så att om de kan få in lite mer pengar än jag själv planerat så gör man det. De ville bland annat röntga - men då satte jag ner sandalerna (för jag kunde inte sätta ner klackarna eftersom det liksom inte finns några). Det var inte hans uppdrag!
Hans uppgift var ju att ta reda på funktionsstatusen för min fotled och skriva ner detta på det papper jag gav honom från försäkringsbolaget, that's it. Och det ser/känner man väl för sjutton? Men se det blev inte intressant att undersöka.



"Kan du gå så där?", frågade han när jag kom utan kryckor.
"Eh, jaa, det kan jag men..." försökte jag förklara.
"Så vad vill du då? Efter en fotledsoperation har man inga problem och du kan ju gå."
Det var tvärnit. Han var inte ett dugg intresserad. Så jag lämnade sjukhuset, visserligen 1500 THB kvar i plånboken, men ett uppdrag som inte var utfört. Mycket otillfredsställande. Fick maila och säga som det var: att de inte kommer få något intyg från mig i Thailand...

Straxt efter jag kom hem kom det en femminuter skur och då var det dags för elen att försvinna igen. Efter en timme fungerade spisen och jag kunde steka på ett par korvar. Sen försvann elen igen. Efter ytterligare en timme fungerade det att ladda datorn, internet fungerade men inget lyse, ingen TV, ingen spis, ingen AC. Eftersom klockan var åtta så valde jag att gå och lägga mig och kolla på film på datorn.
Så vaknade jag klockan 23.40. Jag upptäckte då att det lyste i alla andra lägenheter men fortfarande inte hos mig. Jag fick se ägaren till området i lägenheten mitt över, slängde på mitt nattlinnet och gick över och frågade:
" Varför funkar elen här och inte hos mig?"
" Vi har TreFas här och nu funkar bara två faser. Det händer ibland och då försvinner elen lite olika. Det beror på vilken fas man är kopplad till. Nästa gång drabbar det någon annan."
"Då är jag väl inkopplad på Fas 3 då antar jag" sa jag och tackade för upplysningen. (Fas 3 är ju ganska omdiskuterat hemma i Sverige och inte odelat positivt - och jag kände att det här kan vara lika tveksamt positivt).

Så hur blev min natt? Varm, kan man säga. Elen kom aldrig tillbaka helt. Och i skrivande stund 8/5 kl 07.03 är det ännu inte tillbaka... 14 timmar sedan den försvann. Den var här i fem minuter och då sprang jag bort till min vattenkokare så jag fick mitt morgonkaffe iallfall.
Det är som jag brukar säga, tur att man har humor och inte humör!


Antal steg: 12 001


BOBBYS HJØRNE

"suckar" Att gå ner i vikt är mest besvärligt - och dyrt.
Idag när jag skulle klä på mig mina shorts kunde jag dra dem över höfterna så de hamnade runt vristerna. Jamen, hur kul är väl det?
Långbyxorna, som inte ska vara bagiga, är just det. Det är tur att man har tröjor som åtminstone satt direkt på kroppen, de hänger väl lite lösare nu bara... Nu har jag lämnat byxorna till tvätteriet och hoppas att de ska krympa lite - fast det är väl kanske inte så troligt. Så nu startar problemen med att köpa ny garderob då och det roar mig inte.

 

Gick iallafall med lätta steg till jobbet. Gjorde sällskap med en man som var ute och gick med sin buffel.

 

Aja, till jobbet kom jag iallafall och var som vanligt kreativ. Detta var vad jag gjorde idag:
- gjorde Avräkning
- registrerade på Cashstatement
- bokförde på webben
- skrev två Case i CRM
- krierade två resmålsbeskrivningar med bilder (För Marocko och Koh Samui)
- och besvarade mail
En kreativ dag som vanligt.
Men när klockan var 14.30 var jag trött på att sitta på kontoret. Dags att göra något helt annat! Att sitta framför datorn utan avbrott i 5 1/2 timmar får räcka. Ska försöka hålla det på den nivån.

 

Spatserade till ett av de fyra privata större sjukhusen och fick en tid imorgon till en ortoped. Han ska få kolla på min fot. Försäkringsbolaget skickade en blankett som ska fyllas i. De vill veta statusen.

Eftersom Thai International ligger nära Tesco och jag var hungrig gick jag in där och kollade på de närmaste restaurangerna. Den ena valde jag bort ganska så fort. Det var lite för annorlunda thaimat för mig. Vad sägs om fiskhuvuden? Fiskmage?

Måste ju visa min nya hemma-dress. Jag har ju droppat fleecedjellaban och köpte en ny (ja det finns en muslims by här på ön så det finns såna där kaftaner att köpa här) i bomull. Nu är den också lite varm eftersom den är lång så häromdagen införskaffade jag ett kort nattllinne. Du ser kanske inte men till höger finns en liten enfärgad ficka. Det är nog meningen att den ska sitta rakt fram på min sitter den i armhålan hahaha . Ja, plagget, som det står XL, i är nog inte gjort för någon med DD-kupa.



Gick in på Icabanken för att kolla hur mycket pengar som var draget för Unisensepaketet. 4111 kronor, stod det. Så det var lite mer än 4000 spänn, alltså. Ja, jag kollar ju bara valutakurser.dk och där står ju inga växlingsavgifter med...

På väg til jobbet passerade jag en buffel som var bunden vid vägkanten. När jag stannade och tog det här kortet blängde han på mig under lugg - eller under horn, ska jag väl kanske säga. Fick veta att de förbereds i 2-3 månader för Buffelfighten som är över på 5 minuter. Man måste väl vara entusiast, antar jag. Och vad jag fattar är det vadslagning och mycket pengar involverade vilket kanske kan motivera.




Det blev ingen mugg inköpt så jag spatserade vidare mot eftermiddagens mål där det var dags för en omgång behandlingar.

Jag startade med att kliva upp på vågen som visade att jag hade minskat 200 gram sedan i förrgår, vilket jag var väldigt nöjd med mitt på dagen.
Därefter blev jag inkopplad på ultraljud, el, luftmassagen och ifraröda filten. Lymfdränagemassagen utelämnades. Frågade varför och K. Tak berättade att man inte kan göra den för ofta. Då vänjer sig kroppen vid stimuleringen och då hjälper den inte. Det måste gå minst fem dagar emellan.

Jag har försökt smutta vatten istället för att hinka i mig flera deciliter vid ett tillfälle. Fick den instruktionen första gången. Kroppen kan inte tillgodogöra sig vatten i stor mängd. Det är då man måste springa på toa hela tiden. Portionera ut skulle vara nyckeln för att kunna öka procenthalten vatten i min uttorkade kropp.
Då fick jag också veta att jag dessutom behövde hjälpa matsmältningen genom att dricka surt (har lime i vattnet nu). Det visste jag heller inte. Det låter ju i och för sig logiskt. pH-värdet i magen är ju trots allt mellan 1- och 5 (parietalcellerna i magsäckens slemhinna tillverkar saltsyra med ett pH på 0,8!).
Jag har ju under de senaste två åren blivit lärd att man vattnar cellerna genom att dricka runt pH9... och någonstans kanske jag måste ifråga sätta det, känner jag. För när jag drack basiskt gick jag upp i vikt och nu verkar det som om kroppen anpassar sig mot det den ska/vill väga?. Ja, inte vet jag - men intressant är det!

Efter behandlingarna har man ett litet samtal runt resultaten coch Herr Tak är mycket nöjd, så nöjd att han lägger till en massage som jag skulle få i slutet - firming massage som väl ska "deffa" kroppen antar jag. Återkommer så klart om detta när det beger sig.

Innan jag åkte hem handlade jag på Tesco. Mitt vatten var på väg att ta slut och jag behövde fylla på med lite grönt. Vid grönsaksdisken stod färgglada ägg - och vaktelägg - alla i rumstemperatur. Man har inte äggen i kyldiskarna här.


Tänkte jag skulle visa en färdigmaträtt. Så här kan den se ut (se bilden nedan). Pris? 25 Bath = ca 7 kronor.
Där ser du proportionerna mellan grönsaker och kött. Köttet ligger i en påse till höger i förpackningen. Lite skillnad mot hur jag brukar vilja äta. I mina portioner överväger proteinet, helt klart!

På vej til arbejde i dag, fulgte Bobby og Nacho med indtil kokos "fabrik". Af en eller anden grund har jeg blevet deres leder og de ​​følger mig yderligere. Men hundekampe var som forventet ved den lille butik. Men du ved hvordan det er. De barker, knurrer, løber rundt med uldne og hale reste, og det er så klare og de ​​går i forskellige retninger. En magtkamp uden blodsudgydelse! Ved ikke helt, hvem der vandt.

Kan ju börja med att berätta att de där 0,7 kilona var borta även på morgonen. Det var ju lite spännande!

Gick till kontoret och satt där till tvåtiden och jobbade. Jag skriver en avpricknings-att-gör-lista och prioriterar sedan. Att skriva en sån lista gör att jag får överblick och inte blir stressad. Det är när jag inte har full koll som jag blir stressad. Så fort jag får ett nytt uppdrag - eller kommer på något själv - skriver jag upp. Och när det blir för många avprickningar skriver jag om den och tar bort allt jag är klar med så man ser att man faktiskt gör en hel del!
(Ett litet tips för dig som brukar säga "jag har inte tid" - man har tid med allt man prioriterar nämligen.)
Jag är inte helt klar med listan någon dag - men det står där till nästa arbetsdag och då får jag se hur jag ska prioritera den dagen. Det är ju olika olika dagar. Allt styrs av vad som sker på dagen.

Idag gick jag till Posten genom tempelområdet. Det var en väldigt trevlig plats. Men bäst gillar jag lekplatsen. Har du någonsin sett en lekplats vid en kyrka? Det kan inte jag påminna mig iallafall...




Efter posten gick jag ner till Chaweng Road. Minns du vägen jag gick med en massa färgade bollar på vajrar, där jag gick dagen när jag gick vilse tre gånger? Där rinner iallafall en liten bäck. Där hade man nu installerat något fontänaktigt. Det ska bli intressant att vad det där ska bli för område när det är klar.



När jag kom ner till vägen tänkte jag leta efter en restaurang. Men alla var onödigt dyra för min smak så jag gick och gick och gick (men inte vilse). Till slut upptäckte jag att jag var nära Chaweng Natien där jag skulle lämna ett brev till en gäst. Och precis innan, förstår du, hittade jag ett  himla trevlig ställe. Priserna var de samma som på Natien där jag betalade 210THB häromdagen för en lunch.
Det här var en oas mitt bland alla byggnader och klart annorlunda mot de andra matställena på den vägen. (Måste bara säga att det är lite intressant att utlänningar går till "sina" ställen. English pub full av engelsmän, Aussi bar full med autraliensare o s v. Trodde man reste utomlands för att upptäcka annat än det man har hemma?!)
Iallafall. Här kommer några bilder från thairestaurangen jag hittade.




Maten var jättegod och räkningen stannade på endast 180 THB (och så lämnar jag 50 i dricks) och nu vet jag att det är fisksås jag gillar (den med chilibitar i som jag hade på bild häromdagen). Kanske tur att jag inte visste vad det var innan jag smakade. Det är lite tveksamt om jag provat fisksås. Det låter inte så aptitligt...

Mätt och glad lämnade jag brevet på Natien. På vägen passerade jag något högst intressant! En restaurang med krokodilbiff. Ska man behöva åka till Thailand för att äntligen få äta krokodil??? Tydligen. Den där middagen ska jag unna mig när jag får nästa lön!!!



Jag började gå mot ett hotell i utkanten av Chaweng men hettan var nästan outhärdlig även för mig idag. När jag var nästan framme fattade jag beslutet att ringa efter "min" taxi. Nu hade han inte tid att komma direkt så jag gick tillbaka till Natien men där stannade jag för upphämtning. Dessutom var det hög tid att vända hemåt. Skulle haft en halv fridag idag men det kanske en timme. Men det ordnar sig. Det tar jag igen en annan dag. Skönt att ha förtroendet att styra sitt jobb själv...

Imorgon är det kontor på förmiddagen och ledig eftermiddag - och den måste jag liksom ta. Det är dags för omgång nummer två på Unisense nämligen. Men som du vet har jag servicemobilen 24 timmar per dygn så den är med mig genom alla behandlingarna så ringer det någon kan jag ändå hjälpa till. Det är att vara ledig på Koh Samui, det!


Antal steg: 20 034

BOBBYS HJØRNE
Bobby kom da jeg spiste morgenmad.
På bordet kan du se nye, enkle servicemobilen. Jeg købte den på Tesco for sparsommelig 790 THB!

Vaknade straxt före fem men gick upp. Det är liksom ingen idé att ligga kvar när jag väl har vaknat. Käkade frulle och satte alarmet på klockan 8. Efter det skulle jag inte äta, var jag tillsagd. Jag skulle vara fastande två timmar före mätning av BMI, kroppsfett och allt vad det nu var han berättade igår.

Jag samlade ihop mina medicinförpackningar som de ville ha. De ska nämligen ta reda på om medicinerna påverkar vikten på något sätt och anpassar sedan behandlingarna efter det. 

Så blev det dags för promenaden ner. Passerade den där Body Shape och såg senare att dit hade jag nog inte velat. Det var nämligen en klinik som jobbade med Botox - och mina rynkor ska jag be att få ha kvar!



Istället styrde jag mina steg mot Unisense.


Där fick jag lite mer info, betalade och blev sedan anvisade till rum nummer 3 en trappa upp. Jag blev anvisad ett skåp att lägga min kläder och grejer i och fick en nyckel så jag kunde låsa. I rummet fanns en behandlingsbänk och lite attiraljer, bland annat ett par käcka trosor och en kimono. Bredvid på ett bord låg plattorna som jag skulle "ha på mig" när ultraljudet skulle jobba.
Men först var det mätning och vägning. Vågen visade på 74,9 så då hade jag ju gått ner ett par kilo som jag trodde. Men när de mätte antal procent fett i min lekamen blev jag lite skrämd. Apparaten visade att jag består av 39% fett!  Mer om mina resultat snart.

När alla praktiska detaljer var klara så fick jag lägga mig på britsen och man kopplade in plattor på vaderna till DataVeinapparaten (Detox & lymfdränageapparat) och skruvade upp elen. Det ryckte lite i dem men inte så det var obehagligt. Påminde om en annan behandling jag testade när jag jobbade som skribent och fotograf på 90-talet. Elektrisk muskelträning var det visserligen men själva principen är ju den samma.

Jag hade fått reda på att jag kunde uppleva att det tjuter i öronen när "Ultrasonic Lipolysis-maskinen sattes på - och det var med sanningen överensstämmande. Du vet när du går till tandläkaren och de använder laserborret? Så låter det. Ett högt fast i det här fallet ett pulserande ljud. Men inte det var särskilt obehagligt tyckte jag.
Nu hade de inte på högst frekvensen (700 på någon skala) utan på 670 för att jag skulle vänja mig. De kommer öka lite varje gång. Ju närmare 700 desto bättre fettreducering, fick jag veta.
Så där låg jag med mina plattor i 30 minuter totalt och steg nummer ett var över.
- Gå på toaletten, blev jag kommenderad och det behövde jag trots att jag varit precis innan vi började.
(Läs om den här typen av behandling här: http://www.beautytohealth.com/benefits-of-ultrasonic-lipolysis)


Nästa steg var "luftmassage". Det var roligt! Jag fick plastpåsar på benen och sedan en lång strumpliknande sak samt ett bälte runt magen och midjan. Sedan kopplades dessa ihop och till en maskin. Den pumpade in luft från tårna och uppåt och masserade genom att släppa ut och in luft nerifrån och upp. Den behandlingen har med vattenflödet att göra. Ju bätttre det är desto bättre för kroppen, fick jag veta. Dessutom masserade den inälvorna och det vet jag ju att det är hälsosamt (från yogan).
Läs mer om den behandlingen här: http://www.unisenseintl.com/product.html



Jag låg där som en Michelingubbe i kanske 20 minuter. Det var ganska kul när det blåstes upp och befriande när det släppte runt mellangärdet. Det var lite svårt att andas djupt i magen, liksom.
Läs mer om behandling här: http://www.unisenseintl.com/product.html

Sedan var det dags för massage av rygg och mage. Då var jag kissnödig igen men stod ut. Men direkt efter massagen blev jag kommenderad till toaletten och det var välbehövligt.

När jag låg där på britsen tänkte jag att det var så varmt. Det visade sig att nu var det dags för Infraröda ljusvågor - och det avger ju värme (infravärme).  Invirad i gladpack från höfter och runt överarmar fick jag lägga mig på den varma filten och svettas i 20 minuter. Jätteskönt. Gillar ju värme och jag tror att jag somnade en liten stund.



Efter att ha svettas under den blå filten fick jag en iskall handduk att torka av mig med och sen var alla behandlingarna klara för dagen.

Ut till vågen igen och nu hade jag förlorat 0.7 kg! Nu tror ju jag att det kanske inte var så mycket fett som försvann, snarare vätska... Men det där får vi ju se vart efter. Men visst var det lite motiverande, va?

Gick ner till K. Tak som gick igenom det man fått fram vid mätningarna - och det var både ris och ros. Mest ris, faktiskt! För hör här nu!
Jag har ju redan berättat om mina 39% fett av min kroppsmassa och jag ska ligga på under 28% (man tar hänsyn till ålder och längd, så klart).
Dessutom består min stackars kropp av endast 44% vatten istället för 55-60 och där fick jag bannor.
"Du måste börja dricka vatten" förklarade han.
"Men jag dricker ju vatten - massor", protesterade jag.
"Kanske det, men inte tillräckligt. Du får ha en massa småflaskor med dig när du är ute och går och se till att dricka hela tiden. Det är varmt här (ja det var ju en överraskning). Och så börjar du dagen med ett glas vatten med lite citron i, det är bra för matsmältningen.
Och så lite fler nedslående nyheter.
Mitt BMI låg på 28 och ska ligga på under 24... och är nu dokumenterat klassad som överviktig. Fast jag trodde nog att jag skulle ligga på en något högre siffra ändå, faktiskt.
Och så slutligen till min metabolism (ämnesomsättning) som är gjord för att förbränna runt 1400 kalorier per dag tydligen - och jag sätter i mig dryga 2100 stod det i pappren... Men ORKA!

Så till något positivt då. De hittade inga kemiska blockeringar som hindrar viktminskning (och ökning?) och det kommer inte som en direkt överraskning. Jag har lika lätt att gå ner som att gå upp. Skulle det ligga en ostboll framför mig här skulle jag gå upp 0,7 kg bara genom att titta på den haha
Jag ska fortsätta promenera (ja det berättade jag ju igår redan) men inte träna något extra. Jo, den där cykelövningen på golvet, först en gång om dagen. När jag gått ner något kilo kan jag göra övningen morgon och kväll.
Jag ska äta som jag gör, minst fem gånger om dagen, och hållla mig till frukter och grönsaker som växer ovan jord (tack o lov för utan mina tomater vet jag inte om jag klarar mig!). Alltså jag ska inte bli vegetarian men om jag ska äta frukt och grönt är det att föredra. Bäst är sånt med mycket vatten i (vattenmelon och gurka gav han som förslag). Och gärna en banan till frukost, det var också bra om jag kunde äta men jag minns inte varför. Det var lite mycket info där ett tag...

När jag gick därifrån 20.000TBH fattigare (alltså 4.000 SEK eftersom jag har fått dela upp betalningen på två gånger) kände jag mig först supernöjd och hade en SNYGGDAG!
Sen när jag varit och handlat vattenmelon och lime och satte mig för att vänta på min chaufför så kände jag mig lite nedslagen. 39% fett... 44% vatten... BMI 28... kaloriintag på 2100...
Men så slog jag det där ifrån mig. Nu vet jag ju iallafall något jag inte visste imorse! Och K. Tak var noga med att poängtera att det var viktigt att leva också och det håller jag ju helt med om.
Så vill jag ta ett glas vin så gör jag det (men har lovat att dricka dubbelt så mycket vatten nu då), vill jag ha potatis så äter jag det - så näe, inga förbud här inte. Livet är till för att levas!
Det här är ett spännande experiment! Om tre veckor ska jag testa mitt socker och det blir ju lite intressant om det här kan ha någon inverkan. Om sex veckor vet jag om jag är på banan och fortsätter min viktminskning som redan har startat - och om inte så får jag helt enkelt hitta på något annat! Tänkte nog behålla den här kroppen i det här livet ett tag till. Göras vad som göras måste!

Eftermiddagen gick till blogg och The Chicago Code, en ganska skaplig polisserie. Hade ju trots allt ledig dag - även om jag inte kan låta bli att kolla mailen och jobba lite iallafall...

Och vet du vad? Det blev ett glas vitt till middagen som bestod av hälften Shiitakesvamp, hälften nötkött, ris, två vitlökskyftor och en röd chilifrukt. Inte dumt alls! Skål på dig!


Antal steg: runt 6000


BOBBYS HJØRNE
Jeg kogte morgenmad og kiggede ud af vinduet og så Bobby og Nacho på plænen. Spekulerer på, om de havde været ude hele natten? De havde i det mindste rod op en affaldssæk og åd det op nu var der at spise.

De kom in til mig en lille stykke tid, og fulgte siden med en bit mod Tesco.

Ja, det blev en knasig dag, får jag säga. Återkommer med det snart.

Först till morgondagens eskapader. Jobbade på kontoret fram till tretiden. Så blev det så klart strömavbrott. Det blir det nästan en gång om dagen. Man får komma ihåg att spara!



Idag fattade jag beslutet att jag inte alls ska ha en bil här. Det är trots allt lågsäsong, inte många gäster och heller inte många hotell att besöka. Det plus att jag har kontakt med en toppentaxichaufför jag ringer till när jag vill ha skjuts och han är rimlig i pris. Det känns lite som att ha en privatchaufför!
Och så får det bli. Fick nämligen godkänt på mitt förslag från högre ort! Det gjorde mig väldigt glad, tro det eller ej. Jag skulle promenera mindre om jag hade tillgång till bil...

Plötsligt fick jag se något stort landa på den ena balkongen. Det var en gräshoppa. Jättefin och kanske 7-8 centimeter lång! Den flög sedan iväg när jag kom för nära med kameran.


När jag gjort allt jag skulle göra och lite till gick jag Posten bara för att finna den stängd. De hade helgdag idag istället för 1 maj. Aja, det blev samling av steg på väg mot restaurangen så visst var det någon nytta med "besöket".

På väg till lunchen stannade jag och tog ut pengar. Glatt stoppade jag i mitt nya Icakort och valde 5000 THB - bara för att få till svar att jag bara kan ta ut 2000 åt gången och att de dessutom tar 150THB i avgift!!! Fräckt! Jag som har Icakortet för att slippa avgifter - och så tar thailändska banken en avgift för att jag tar ut! Det gör mig jättesur.
Så nu ska jag bara betala med kort så fort jag kan. Behöver bara kontanter för mat ute och taxiresor, that's it.
För jag bestämde mig för att gå till den som ligger vid Tesco för att äta middag. Klockan hade hunnit bli tre och jag var hungrig. Där blev det ris och kyckling med en massa grönsaker. Och nu har jag fått en bästa vän. Chilisåsen! Den droppar jag på så fort jag kommer åt den. Gillar kryddig mat och den här såsen är supergod! Vet emellertid inte helt vad den är baserad på för vätska. Det KAN vara fisksås men det kan också vara soja.


När jag ätit gick jag diagonalt tvärs över gatan till Wine Connection. Tänkte att de kanske hade något vin som inte kostade skjortan. Tog det billigaste jag hittade haha. En australiensk Cabernet Sauvignon blev det för 379 THB (typ 80 spänn och det fick la gå an). Aldrig sett det tidigare så det blir ju spännande att prova vid tillfälle. Hade nog tänkt att tillfället skulle vara på kvällen eftersom det var planerat fridag imorgon men valde att avstå på grund av morgondagens behandling som jag snart ska berätta om.


För det var efter lunchen som hände det märkliga ting, må du tro. Men först lite bakgrund.
Som jag har berättat önskar min läkare att jag går ner i vikt, gärna tills jag kommer hem (har cirka 10 kilos övervikt som inte hjälper kroppen mot högt blodtryck och diabetes direkt).
Häromdagen var jag inne på Bikram Yoga. Där kostar ett träningskort för tio gånger 10 000 Bath (drygt 2000 kr). Det tyckte jag var lite väl saftigt. Dessutom ligger det väldigt långt ifrån mitt hem så frågan är hur ofta jag skulle gå...

Så har jag då gått och funderat. Är inte vän av dieter, de gör ju bara att man går upp igen när man äter "som vanligt" igen. Det har jag ju liksom provat och se hur det har gått!
Jag vägrar kirurgiska ingrepp, som dels är alldeles för dyrt, dels klart vanskligt. Det är ju en operation, trots allt. (Läs om priserna här. http://www.plastikoperationer.net/priser-fettsugning-laserfettsugning)

Jag tycker nog att jag lever ett ganska sunt liv med små portioner var tredje timme, daglig motion i form av promenader och dricker vatten (man brukar säga en liter per varje 10 plusgrader om man är stilla och här blir det alltså ännu lite mer). Och jag har redan "förlorat" tre kilo på tre veckor.
I förrgår fick jag idén att jag skulle nog unna mig en timmes massage i veckan. Det är ju bra för blodcirkulationen och därmed också ämnesomsättning. En timmes svensk massage (som anses vara den bästa) kostar här 400 THB (cirka 90 kronor).

Men så när jag var på Tesco nu senast passerade jag ett ställe som jobbade med kroppsbehandlingar. Stället heter BodyShape och det klingade ju bra i mina öron. Dit planerade jag att gå idag för att höra vilken behandling som kunde vara bäst för viktminskning. Dessvärre (dessbättre?) kom jag inte så långt idag. Istället hamnade jag på Unisense hos Khun Tak (herr Tak) som berättade om deras behandlingar, visade klienters resultat och gav mig några förslag.
Så vart slutade det här kapitlet då?
Jaa, hahaha det slutade (eller ska vi säga började) med att jag nu har bokat 72 behandlingar med start imorgon klockan 10 (har ledig dag) och skall så tillbringa första gången på salongen i 3 timmar med tester och allt från ultraljud till lymfdränage till vacuum, ja jag vet inte allt.



Vad kostade då detta?
Jag fick det för det "facila" priset utav 40000 THB (cirka 8000 kr) men får betala av det på två gånger! Här litar man på folk. Men för de 8000 kronorna får jag alltså 72 (!) behandlingar! Det är liksom lite svårt att slå, va? Så jag inbillar mig att jag trots allt sparar pengar (får ju dessutom bonus på ICAkortet eftersom jag betalar med det hehe). Det blir cirkus 111 spänn per behandling... och jag ska gå två-tre gånger i veckan under sex veckor är det tänkt. Att jag dessutom är tillsagd att fortsätta äta och motionera som jag gör och bara lägga in en liten extra cykelövning morgon och kväll, gör ju hela saken dessutom JÄTTEKUL!

Men jag vet fortfarande inte om investeringen är ursmart eller helgalen - det får framtiden utvisa!

Vill du veta lite mer om vad jag har gett mig in i? Varsågod!
http://www.unisenseintl.com/concept_brand.html
http://www.unisensethailand.com/aboutus_eng.html
http://www.unisensethailand.com/qa_eng.html
Och jag ska ju självklart dokumentera allt så du vet hur det går!

Glad och entusiastik över mitt beslut var jag iallafall när jag vände hemåt! Väl hemma möttes jag av en vacker gecko - och det tog jag ju som en bekräftelse att jag var inne på rätt spår -


... och en öppen trädörr in till gården med gångplattor i vatten där guldfiskarna simmar runt omkring.



Antal steg: 25935


BOBBYS HJØRNE
Jeg så ikke meget af Bobby og Nacho i aften faktisk. Han kom ind, rystede med halen og gik ud med det samme.

Ny månad igen och det har varit Valborgsfirande uppmärksammade jag på FB. Jag missar såna där grejer när jag inte är på svensk mark. Det är så mycket annat att tänka på som istället har med landet jag jobbar i.

Gick som vanligt till jobbet. Klockan tio hade jag bett att bli hämtad så jag kunde ta emot gästerna på flygplatsen. Klev ner tio minuter före för att vara i tid - och där satt jag. Minutrarna gick. Till slut frågade jag när bussen skulle komma och det ringdes runt. Det visade sig att man missat meddela chauffören i fredags, att jag skulle bli hämtad. Det blev ett fasligt jagande för att få tag i chauffören. Jag satte mig utanför och tog en cig och såg hundgänget samlas för att leta mat i ett försök att inte bli stressad. Det är oehört viktigt för mig att jag möta gäster på flygplatsen, nämligen!



På grund av missen, missade jag en gäst som kom med ett tidigare plan.
10.40 landade de andra gästerna, jag var där 10.50 - samtidigt som gästerna kom ut med sitt bagage så det var precis på håret. Jag hoppas att detta var första och sista gången det här händer för jag uppskattar inte när någon säger att denne ska göra något och sedan inte gör det... Det är lite svårjobbat.

Resten av dagen blev att följa med nyanlända gästerna till sitt hotell, gå till ett annat hotell och leta efter gästen jag missade - men som jag inte hittade (fick lämna välkomstmaterialet i receptionen).
Jag laddade min nya Nokia 1280 (Ja här kör vi inte med några moderna grejer men det funkar ju att ringa/mezza och det är ju det man ska ha servicetelefonen till!) och invigde den under eftermiddagen.

Senare kunde jag hämta min kjol och beställde byxor och blus. Roligt det här med uppsydda kläder!
Det här gången blir det grå byxor (med mina kritstrecksrandiga som mall) och en blå/grårandig utanpåblus med dragkedja (lite som den beiga, lite bubbliga  jag har). Min vision är att det blir supersnyggt! Vi får se hur det blir i verkligheten på den här kroppen.
Nästa gång ska jag beställa en klänning. Glömde ta med min fleecedjellaba som de ska få göra den efter. Den blev kvar på kontoret. Det var ju dumt! Men jag har å andra sidan inte helt bestämt mig om den ska bli till knäna och kortärmad eller en fullständig kopia, så det kanske var lika bra. Hm, kanske ska göra en av varje?

När jag kom hem packade jag ihop grejer jag ska sända hem till Sverige. Då frigör jag utrymme och kan ta med mig annat hem hehe Ska bara vänta på fleecedjellaban som ska agera modell.


Antal steg: 11796


BOBBYS HJØRNE
Bobby kom ind og ønskede at have en Haribo vingummibamser.

På väg till jobbet stannade jag till och köpte två kycklinggrillspett. Tyvärr visade det sig inte vara helt färdiggrillade utan var rosa inuti så jag kastade dem. Du vet hur det är; kyckling och ägg älskas av Salmonellabakterien. Det är superviktigt att de är färdiglagade!



Idag valde jag att ha min ordinarie uniformsskjorta bara för att jämföra med den uppsydda - och jag får nog säga att min gamla vann. Mindre synliga svettfläckar och torkar lika fort + plus att den passar bättre på min kropp.


När jag satt där på kontoret och gjorde min bokföring tittade jag ut och fick se hur en man gick omkring med en lång stång och tog ner kokosnötter - och en kvinna som samlade ihop dem. Bra, då slipper man få dem i huvudet och riskera att dö. Allt för många dör på det sättet här, faktiskt. Känns inte som rätt sätt för mig.

.

Jag köpte inte alls mycket men det ska läggas i olika kassar så det blev 7 kassar med lite i varje. Som före detta packare vid utgångskassorna på IcaSignalen i Ekholmens Centrum är det nästan lite stressande! Jag tänker och planerar alldeles för praktiskt.


Jag kom hem till en nystädad lägenhet med nya lakan och handdukar. Himla trevligt. Jag är så glad över att få dels ge någon ett jobb, dels slippa göra det själv. Har beställt städning två gånger i månaden. Är inte så roddig och smutsar inte ner så det räcker gott.



På kvällen fick vi regn - och det regnar liksom inte lite när det regnar - och efter det var vi utan ström och vatten i tre timmar. En härlig Valborg med ostmacka framför datorn som jag är såååå himla tacksam över har ett batteri som räcker 5 timmar numera. Vilket bra inköp, trots det som hände!


BOBBYS HJØRNE
Der er ingen billeder i dag. Men de var med mig hele tiden, når vi havde en strømafbrud!

När jag satt ute på terassen på morgonen idag fick jag se något stort svart i poolen. När jag gick fram fick jag se en gigantisk (ca 8 cm) skalbagge som drunknat under natten. Den var utom räddning men fick ändå vara med på bild som ett snyggt lik.


Så var det ju det där med uppsydda kläderna. Som jag berättade för dig igår så saknades ett knapphål i kjolen men jag tog på mig den iallafall så du får se mig i den. Jag lämnade tillbaka den idag och ska hämta den imorgon. Tänkte nämligen ha den till flygplatsen imorgon.
På bilden ser du även blusen jag lät sy upp. Och när jag ser bilderna inser jag att jag verkligen är oproportionelig med ett kort, nästan obefintligt liv. Min överkropp består av en, tro de eller ej, synlig midja, en decimeter liv och därefter ett par boobs som ofta kommer lite före mig själv i stl E85 - och jag ska inte ha saker nedstoppat i byxor/kjol! Jag får nog kolla efter modeller som passar mig och sedan låta sy upp något annat. Uniformer i all ära men alla är vi inte stöpta i samma form...

Eftersom kjolen inte gick att använda blev det ännu en dag i shorts. Men blusen fick stanna kvar på. Ville testa den i värmen.


På med ryggsäck och 30 minuters promenad till kontoret. När jag kom fram, tog av mig ryggsäcken (som är i något plast/syntetmaterial) var jag dyngsur på ryggen och där remmarna suttit - och det, kära du, syntes klart och tydligt! Fräscht, va?


MEN fördelen var att det torkade på fem minuter till skillnad från Tenniströjan som är blöt i över en timme. Så på något sätt blev det en positiv överraskning. Dessutom blev den inte fläckig av svetten, något jag ju varit lite rädd för. Att den sedan visade sig vara skrynkelfri är klart en bonus. Och materialet blev inte varmare än något annat jag har haft på mig. Så summa sumarum: Bra val av material, tveksamt om benvit var rätt färgval, även om det är "min" färg - kanske vitt skulle gjort att svetten syntes mindre?

På kontoret svarade jag på mail och utförde sedan ett par uppdrag - att kolla efter handikappanpassat hotell. Ett hittade jag - i Bo Phut. Ibis hotel!

Var hemma skapligt idag men tiden flyger iväg när man sitter vid datorn. Det är ljust i ena ögonblicket - i nästa är det kolsvart!



Antal steg: 6844


BOBBYS HJØRNE

Hundene kom som sædvanlig da jeg kom hjem.
De blev inde, mens jeg spiste, i håb om at få nogle ris og kylling - og det fik de selvfølgelig!

Promenerade till jobbet och hade pappren från Bangkok att jobba med. Det var papper för mitt arbetstillstånd. Jag hade 29 autografer att skriva - och alla skulle vara identiska med det i passet. Har du försökt med det någon gång? Det är helt omöjligt att genomföra!
Jag kanske skulle ha använt det andra alternativet istället - tumavtryck med höger hand!




Gick också förbi Ice Bar. En något märklig bar för en nordbo som vill komma bort från snö, is och kyla. Här går man frivilligt in och möts av -7 grader och allt är gjort i is. Lite som på ishotellet.  Fast där kanske man inte kan sitta i en TucTuc av is?


Lunchen blev i ett hörn när jag fick se att de hade hamburgare. Då blev jag lite sugen på det - men det var jag inte efteråt. Det var en torr ostburgarre från mamma Scan (ja, ungefär iallafall) som inte smakade ett endaste dugg. Det blir thai-mat hädanefter.




Vidare på min promenad.




Du ser den lilla bergstopppen. Där ligger en Pagoda (buddistiskt heligt tempel med relik). Till höger om den, nere vid sjön, ligger restaurangen med svanarna. Du ser husen långt där borta.



Jag hade ett hotellbesök att göra nere på Chaweng Road. När jag var där nere kom reklambilen för IceBar. Det åker omkring bilar med högtalare hela tiden och gör reklam för event (t ex Thaiboxning) och olika företag hela tiden. Till höger ser ni en västklädd man. De finns vid alla hotell och fungerar som trafikledare när man ska in och ut från hotellparkeringar. Det är ganska så rörigt nämligen...



Hotellet jag besökte (eller snarare Tanya) insisterade på att få bjuda på vattenmelondricka och kycklingspett på Chaweng Cove Resort. Och det var supergott alltihop. Du som bor på hotellet - prova gärna deras restaurang!



Igår ringde Jonny från skräddaren och sa att min kjol och blus var klar. Jag blev jätteglad! Gick ner och hämtade grejerna och passade på att säga hej till ägaren, Peter.
Blusen passade faktiskt bättre än originalet. Dessvärre visade det sig när jag provade kjolen hemma att de missat att göra ett knapphål till knappen bak så jag måste gå tillbaka och få det fixat. Dumt att jag inte kollade på kläderna innan jag gick...
(Det ska bli intressant att se om kashmirull är svalare än bomull! Och så tror jag att jag råkade beställa en sidenblus på rekommendation. Har dock för mig att siden lätt blir fläckig? Dessutom står det förklarat att siden håller värmen bra, trots att det är tunt. Jag behöver nog inte behålla någon värme på min kropp - tvärtom. Leda bort den! Aja, det blir superspännande det här! Jag återkommer när uniformen är komplett och jag har använt den!)

Idag gick jag förbi 10Bahts-butiken och den var som vanligt stängd. När ska den vara öppen egentligen? Vill ju in och kika, vettja!
Kolla in flaska till höger - de använder gamla Rom-flarror till bensinen! Klart man kan bli förvirrad!

.

Utanför kontoret stod en röd moppe - som inte är en moppe. Inser nu att alla moppar här är 125:or...



Var hemma ovanligt tidigt idag (kvart över sex). Satte mig för att pusta ut utanför och kikade på hundarna som skuttade omkring.



Och här ser du vad jag ser varje dag!



Fick min lönespec och den var inte rolig. Fick bara betalt för tre dagar (man missade att göra lönen för mina två dagar på Koh Samui och sen saknade jag semesterlönen från uppdraget i Marocko. Har för mig att man brukar få den med slutlön i vanliga fall.) Runt 1300 spänn ska betala räkningar på ca 6000. Tur man har krediten! Det blir en månad att trolla med Bath:en, alltså. Tur man är van att ha lite pengar att röra sig med!

Okej. jag har inventerat vilka bra saker jag tog med och vilka som var helt onödiga.
Bäst är funktionsstrumporna och funktionströjan från Stadium. Bra inköp! De är lätta och man blir inte så svettig i dem. Och blir man det så torkar det nästan med en gång. Det skulle jag haft mer av...

Sämst: Fleecedjellaban! Att springa omkring i fleece i över 30 graders värme är direkt farligt! Likaså den långärmade hooden! Och den långärmade klänningen. Och den långärmade bomullströjan.
Sen sandalerna jag köpte... de är snygga och sitter perfekt men är inte fotriktiga så jag får ont av hälsporren när jag går långt i dem. Skulle tagit med Eccoskorna. Det finns inga butiker med fotriktiga skor här, har jag märkt.
Konservöppnaren från IKEA kunde blivit hemma. Här är "lilla Sverige" så det går att få tag i allt sånt och billigt. Likaså vinöppnaren. Ett vettigt vin här får man betala runt 700 Baht  för (cirkus 160 spänn) och det betalar jag inte. Det blir en alkoholfri säsong det här - om jag inte blir bjuden då förstås hehe.
Jag funderar på att sända hem de onödigt prylarna faktiskt! Då har jag ju plats att ta med annat i resväskan...

Bästa inköpen på plats: Bomullsklänningen, gelén med 99,5% Aloe Vera, solskyddsfaktor 30
Sämsta inköpen på plats: Inga än så länge. Jag är så klok ibland...


Antal steg: 21958


BOBBYS HJØRNE
Hundene kom og sad med mig, når jeg spiste. Forsøgte at få dem til at vente og tage mad på kommando. Bobby stjal nemlig mad fra min hånd i et ubevogtet øjeblik.
Bobby var rigtig god. Nacho jeg var nødt til at kæmpe lidt mere med, men det kom til enden!

Frukost, blogg, hundbesök - en helt vanlig morgon alltså!

Idag hade jag Safari 1/2 dag på schemat  men hade valt eftermiddagsturen faktiskt. Det har varit hektiska dagar och en avbruten ledig dag så jag behövde ett par timmars lugn på morgonen, tyckte jag. Efter att dessutom ha umgåtts med tysk- och fransktalande gäster två dagar i rad var jag ganska så trött i huvudet. Ja, inte av folket men av att behöva prata tre(fyra) språk om vart annat - engelskan är ju huvudspråket för mig här (och svenska pratar jag just nu bara med mig själv och med hundarna).

Men jag blev så rastlös att jag gick redan vid nio iallafall. Och det är helt klart för sent. Det var jättesvettigt att gå ner till kontoret idag. Det var första och sista gången. Att gå vid åtta är klart klokare!

Hundarna gjorde som vanligt. Hängde med mig en bit ner men stannade i hörnet där de förväntar sig att jag ska gå vänster.

På väg till jobbet började jag känna mig hungrig. Smet in på FamilyMarket och köpte en korv, lite jordnötter och en liten kyld flaska vatten.



Jag jobbade undan på kontoret fram till det var dags att hoppa på en jeep och åka på utflykt. Vi åkte till Na Muang Safari Park där vi tillbringade större delen av eftermiddagen.


Na Muang Safari Park ligger i djungeln men tigrarna går inte lösa...

Alla fick varsin grön klisterlapp att ha på sig. Den fäste inte någonstans på mig. Till slut lät jag den vara i väskan så jag kunde visa upp för den som önskade se den.



Vi startade med elefanttrekking cirka 30 minuter. Och jag fick rida idag igen och den här turen var mycket roligare! Jag hade liksom turen att få rida själv - utan förare. Jag är så glad över det att jag publicerar alla bilderna som elefantföraren tog medan jag red. Kunde inte välja bild, helt enkelt!

.
Men först lite elefanthud - och några gamla visitkort!

Vi red en tur ner till vattenfallet. Elefanten fick svalka av sig lite och jag fick mig en liten dusch haha

Från elefantryggen fick jag se hur en annan elefant stannade till - och vips låg där en hög du-vet-vad.






Jag gick av uppe vid det lilla Zoo som finns och där fick vi gå på fem olika shower med olika huvudattraktioner/cirkusnummer med babyelefanterna (som du redan har sett när jag åkte heldagssafarin), apor, krokodiler, ormar och fåglar. Här har du lite bilder från de fyra sistnämnda.









FÅgelshowen gick inte att fotografera med min kamera. Den hinner liksom inte med.






Efter sen lunch/tidig middag åkte vi vidare till vattenfallet Na Muang 2 som ligger lite längre upp. Dit kan man antingen gå eller åka jeep - och vi tog jeepen! Eftersom jag redan varit där en gång nöjde jag mig med att sprattla med fötter och tår i ena dammen. Hade jag varit lite smart den här gången hade jag ju åkt i bikini och kunnat bada - men så smart var jag inte.




Så var utflykten slut och vi blev tillbakaskjutsade. Jag bad att få gå av på huvudvägen och passade så att gå in på Tesco.



Där sökte jag efter Wettexdukar. Jag gick där och letade men hittade inget. Men så gick jag ett varv till och hittade Wettex, fast vid namn Scotch! De fick följa med hem.


Kolla här vad jag hittade. En massa olika svampar... jag undrar vilka det är... och hur man lagar till dem!


Jag promenerade hem för första kvällen. Klockan var 18.25 och det var redan ganska mörkt. Men jag hann hem innan det var kolsvart, trots att jag hoppade in på French Bakery och köpte något baguettleiknande som blev dagens middag!



Vart tog vägen vägen? Ja, det var nog många som undrade när det regnade som värst. Det mesta är tillbaka till normalt men än så ser man spår - eller hål, kanske man ska säga.

'
Det eldades någonting vid vägen på ett ställe. Jag tror det bara var kvistar och kokosnötsskal. Ja, här behöver de ju inte ved för att hålla värmen så det kan ju lika gärna gå upp i rök, antar jag.


Antal steg: 15 422


BOBBYS HJØRNE
Hundene kom bare op kort for at få nogle pølser i dag. (Jeg købte hotdogs, der har som en godbid for hunde.)
Jeg fortsatte en par minuter med at træne Nacho at gå frivilligt ind i brusekabinen. Det endelige mål er, at hun vil kunne lide at blive overøst. Hunden skal være rent, og det snart!
De løb snart igen, så der blev ingen billeder i dag.

Utflykt nummer fyra i ordningen stod på schemat idag. Det låter kanske märkligt men jag är lite trött på att åka på utflykter så jag hade egentligen ingen lust att åka. Jag hinner inte ägna mig och gästerna som jag vill. Men det måste bli så den här veckan. Nästa vecka har jag mer tid att ha fokus på hotell och gästerna.

Idag skulle jag alltså ut med träbåten som är en stor segelbåt (med motor och det var den vi använde). Jättefin!




Det fanns sittplatser och liggplatser, bara att välja det som passade. Jag valde en liggplats.

Vi åkte runt ön Koh Pangan och det tog hela dagen inkluderat två stopp. Den här turen är fokus på avslappning och lite lyx. Det är supergod service med fem rätters lunch, mellanmål, fri dricka.


.

Vi stannade efter kanske en timme och då var det snorkling som gällde för de som ville.


Men jag fattar inte varför bildena blev så himla dåliga. Sikten var avsevärt mycket bättre än i Marinparken och variationen av fiskar var helt fantastisk. Så jag är oerhört besviken över att inte kunna presentera en enda vettig bild därifrån - och jag knäppte hela tiden! Men här kommer några jättesuddiga foton! (får nog investera i en vattentät kamera så småningom iallafall, känns det som...)

.

Efter snorklingen serverades lunchen och sedan åkte vi vidare till stopp nummer två. Där kunde man välja att stanna på båten och bada därifrån eller åka med den lilla motorbåten som vi hade på släp, in till stranden.


Jag var tillbaka vid kontoret vid halv sex-tiden. Det blev en lång dag. Men är man ute efter avslappning, sol och bad är den här utflykten perfekt!

Ringde ännu en dag efter Taxi-Sari och åkte hem, ganska trött. Lagade fläskkotlett och råstekt potatis och hade, som vanligt, två hundar som ville smaka och fick en smakbit när jag var klar...

Antal steg: Hade ingen räknare på mig idag men dryga 4000 till jobbet plus en timme snorklingblev det - med uppbränd rygg som resultat skall nämnas.


BOBBYS HJØRNE
Bobby og Nacho kom som sædvanlig og sagde goddag, men stoppet ikke - trodde jeg. Jeg gik i seng, men vågnede op ved elleve og gik på toilettet. Så jeg ser en hund uden for døren! Det var Nacho!
Jeg lod hende bli her men klocken ett hørte jeg skrabe på døren, og så var det lige ved at komme op og lod hende ud.