Att vara Maria Graube

Frukost med Rambutan som avslutning. Just nu kan jag köpa 1 kg Rambutan för 10 bath (ca 2,50 kr) på gatan. Du förstår kanske att det blir ett par sådana som mellanmål då. För dig som inte har ätit denna frukt, som du hittar i fruktdiskarnas Exotiska avdelning, så går det till på följande sätt:

1. Skaffa en Rambutan.



2. Ta upp den i handen och sätt ner ena tumnageln i skalet.



3. Dra med tumnageln så skalet öppnar sig (är den mogen går det jättelätt).



4. Skala den som du skalar en apelsin.



5. Ta en munsbit...



6. Se upp för kärnan bara (stor som en mandel ungefär)



Efter detta snacks var det dags för promenad till kontoret och bli kvar där till trehugget. Gjorde allt jag hade tänkt plus svarade på en inbjudan från agenten. Jag bestämde mig för att följa med på en invigning av ett hotell i Bo Phut den 15e. Det kan vara trevligt att göra något en kväll för en gång skull.

Som sagt, vid tretiden stängde jag av datorn och gick mot Restaurang Nagkorn. Jag var hungrig! Det räcker inte att äta en banan, ett äpple och en kall minimatlåda med nudlar, kyckling och lite mer äpple. Jag behöver varm mat på dagen.



Mitt över gatan ligger Unisense och där hade jag bokat tid framåt kvällen. Där blev det följande kombinaton som min kropp svarar bäst på:

• Ultraljud för att slå sönder fettceller.
• Lymfdränage (med elpuls) för att bli av med gifterna (och fettet) i kroppen
• Infravärme för att svettas ut en del av fettet - resten kommer ut med urinet.
• Slimming massage av mage och rygg.

Nästa gång tror Khun Tak att jag kommer under 70ikilossstrecket. (Han är så glad att jag går ner i vikt!) Jag lämnade kliniken med 70,2 kilo så orimligt är det ju inte. Nu ser jag inte allt i kilon men noterar glatt att min kropp mår jämrans bra av den här viktnedgången. Mina värden mäts ju regelbundet och jag får feedback direkt. Och mina glukosvärden talar väl också sitt tydliga språk.
Jag vill ju gärna bli 69 år och nu ökar förutsättningarna för det!

Knapphålen i skärpet räcker inte till längre, så när jag hämtar min bältesväska ska de få göra två nya hål, tänkte jag. Det är både intressant och besvärligt att pendla i vikt, du!



En sak som folk brukar ha bekymmer om är tatueringar när man pendlar i vikt - samt blir äldre = rynkig. För dig som lyssnar på sånt vill jag gärna ge ett alternativ-tänk. Allt beror på var du placerar tatueringen.
Jag har min synliga tatuering på överarmen upp mot axeln och jag pendlar i vikt runt 15 kilo, faktiskt, utan att det händer något med den. Det är också där jag väljer att ha min nya tatuering - fast på vänster sida då.



Några ställen jag personligen inte skulle placera en tatuering:

• Händerna (det är där du ser de lyfta vara 70 och inte 50 bast)
• Underarmarna (som "förlorar sin spänst" i 45-50årsåldern redan)
• Knäna (område som också blir ganska rynkigt)
• Triceps (där det gärna blir gäddhäng)
• Magen (som tenderar att bli lite hängig med åren)
• Ryggen (där lovehandles brukar uppenbara sig)
• Ansiktet (säger väl sig självt kanske)
• Nacke och hals (och det kan du se redan på mig här ovan)
• Brösten (de kikar inte utåt hela livet, nä)
• Låren (behöver jag nämna celluliterna?)
• Rumpan (som sjunker ca tio cm efter att du fyllt 40 + att det kan uppenbara sig celluliter där också)

Antal steg: 6733

BOBBYS HJØRNE

Hann ikke ta billeder  på hunderne ikveld...